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Intelligenza Sociale L’ intelligenza Sociale, cos’è e perché è una capacità fondamentale per raggiungere il benessere nella vita. L’intelligenza sociale, si può acquisire una volta sviluppate le abilità dell’intelligenza emotiva, poichè risulta veramente difficile riuscire a sviluppare buone capacità per le relazioni interpersonali se non abbiamo già un buon livello di consapevolezza di sè…
Cosa determina il nostro futuro e quello dei nostri cari? Sono le decisioni che prendiamo ogni giorno, le nostre decisioni e non quelle degli altri. Fai un’analisi delle decisioni che hanno plasmato la tua vita, che ti hanno portato ad essere ciò che sei oggi e dove sei oggi. Pensa…
Molti perdono, si lamentano e mollano, invece tu non devi essere così, devi restare in gioco, oggi vinci e domani perdi, sii consapevole che non potrai mai perdere finchè non sarai tu a lasciare. Il tuo asso nella manica è quello di sapere che non devi scappare quando perdi e non devi…
Calcoli matematici senza utilizzare calcolatrici, l’utilizzo di videogiochi e sudoku non aiutano a migliorare il Qi, aiutano bensì a migliorare la memoria, questo è confermato da uno studio americano pubblicato sullo Psychological Science, poichè la nostra memoria si può allenare esattamente come fosse un muscolo. Infatti utilizzare percorsi diversi per recarsi…
Ecco le 9 cose che le persone dotate di intelligenza emotiva fanno: 1. Non credono che il loro modo di percepire una situazione rispecchi la realtà al 100%. Vedono le loro reazioni come delle “risposte automatiche” ad una data situazione, non come parametri esatti per valutare quello che sta accadendo loro. Accettando il…
Sentiamo parlare sempre più spesso di intelligenza emotiva, ma di cosa si tratta esattamente? L’intelligenza emotiva è forse la caratteristica più importante, ma più sottovalutata della nostra società. Un aspetto importante dell’intelligenza emotiva è la capacità di percepire, analizzare e valutare le proprie emozioni e quelle degli altri, per poi andarle a…
Vi è mai capitato di simpatizzare per un personaggio di un film che fosse il cattivo? Non preoccupatevi è una reazione frequente, facciamo alcune considerazioni sulle possibili cause. Partendo dal presupposto che quando andiamo al cinema o guardiamo un film, tendiamo ad immedesimarci nel personaggio principale, estraniandoci dalla nostra realtà per entrare…
Avrete sicuramente sentito dire che la colazione è il pasto più importante della giornata, infatti è una verità sostenuta da medici e nutrizionisti. Il motivo è molto semplice, la colazione è il primo pasto dopo il periodo più lungo di digiuno per il nostro corpo e la nostra mente, la…
In Svezia è stata ridotta la giornata lavorativa, dalle classiche 8 ore a 6 ore di lavoro, questo per molti impiegati del settore pubblico e nelle aziende. Questo cambiamento è stato introdotto dopo aver effettuato vari test, uno dei quali nella casa di cura Svartelens a Gothenbur. Ma l’azienda che prima…
Capita spesso di trascurare le cose importanti fino a quando non si rischia di perderle, ti sei mai chiesto il motivo? In genere le cose importanti sono obiettivi, risultati che otteniamo nel lungo termine, quindi tendiamo ad accantonarle per svolgere tutti gli impegni della nostra quotidianità. In realtà è proprio per le cose…