Intelligenza emotiva – Ecco le 9 cose che le persone dotate di intelligenza emotiva fanno
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In questo post ti descriverò le 9 cose che le persone dotate di intelligenza emotiva fanno
Ma ti avviso subito, se dopo aver letto questo contenuto ti viene in mente che tu agisci esattamente seguendo questi 9 punti, chiediti però se sei pienamente soddisfatto della vita che vivi ogni giorno, nelle 3 aree fondamentali:
- Salute
- Relazioni
- Sicurezza Economica
Perché se credi di agire come una persona dotata di I. E. ma non sei pienamente soddisfatto della vita che vivi, c’è qualcosa da mettere a posto, non credi?
In questo caso in fondo troverai una nuova iniziativa che potrebbe fare al caso tuo…
1. Non credono che il loro modo di percepire una situazione rispecchi la realtà al 100%
Vedono le loro reazioni come delle “risposte automatiche” ad una data situazione, non come parametri esatti per valutare quello che sta accadendo.
Accettando il fatto che la loro reazione potrebbe derivare dalla personale percezione, piuttosto che dalla situazione oggettiva in corso.
2. La loro emotività come punto di forza
Non vivono le emozioni come se fosse un altro a provarle, come se il problema da risolvere fosse di qualcun altro.
Capire che l’origine delle cose che sentono è in loro stessi, li tiene alla larga dal pericolo della passività.
Non cadono nell’errore di pensare: “Speriamo che la situazione migliori.”
Sanno con certezza che la situazione non migliorerà se non faranno qualcosa per renderla migliore.
3.Non pensano che avere paura sia un errore
La Paura è un’emozione fondamentale, come tutte del resto. Ha una funzione fondamentale, ci permette di percepire il pericolo per attivarci di conseguenza.
L’importante è non farsi sopraffare dalla Paura, poiché ci porterebbe a prendere decisioni in modo poco lungimirante.
4. Utilizzano molto autocontrollo
Non trattengono i sentimenti, ma non cercano nemmeno di farli sparire.
Hanno quindi la capacità di trattenere la loro risposta impulsiva, di gestirla per fornire una risposta più appropriata, oppure la trattengono per poi poter esprimere ciò che sentono in un luogo o in un momento più migliore.
Non sopprimono l’emotività ma la gestiscono.
5. Non lasciano che qualcun altro decida per loro
Capiscono che, subendo il condizionamento sociale, possono essere influenzati da mentalità, pensieri e idee che non appartengono a loro.
Per opporsi a questo, scandagliano le loro convinzioni, riflettono sulla loro origine e stabiliscono se quel quadro di riferimento può fare al caso loro o meno.
6. Scelgono le loro relazioni con cura
Vedono la fiducia e l’intimità come qualcosa da costruire, qualcosa da non condividere con tutti.
Non sono circospetti o chiusi, ma preferiscono agire con consapevolezza e attenzione quando si tratta di fare entrare qualcuno nella loro vita o nel loro cuore.
Sono gentili con tutti, ma si concedono a pochi.
7. Sanno che la felicità è una decisione.
Non si illudono che la “felicità” sia uno stato di grazia perenne. Si concedono il tempo per esaminare tutto quello che succede loro e di perseguire, senza ansia o eccessivo entusiasmo, i loro obiettivi.
Si concedono quindi il lusso di vivere in una condizione di “normalità” con serenità.
In questo stato riescono a trovare appagamento.
8.Sanno che un sentimento non li ucciderà.
Hanno raggiunto la forza e la consapevolezza necessarie per sapere che tutte le cose, anche le peggiori, sono passeggere.
9. Sanno che le situazioni difficili servono.
Evitano di arrivare a facili conclusioni, di proiettare un momento presente nel prossimo futuro, credendo che un periodo di negatività possa caratterizzare il resto della loro vita, invece di essere un’esperienza transitoria e isolata.
Le persone emotivamente intelligenti accettano i “giorni no”. Si permettono di essere umani.
In questo modo trovano la pace e utilizzano i momenti di difficoltà per trovare la forza di uscire da determinate situazioni, ma soprattutto imparano dalle situazioni difficili.
Questo permetterà loro di fare esperienza e di essere ancora più performanti e determinati nel perseguire i loro obiettivi.
“Ricorda bene, il destino non è scritto, il vero destino è quello che ci creiamo noi.”
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A presto,
Vincenzo
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