Ecco alcuni consigli utili per migliorare la propria Autostima
Per essere FELICI, vivere BUONE RELAZIONI e avere un EQUILIBRIO PSICO-FISICO, le persone devono stare bene con se stesse. Tale coscienza del proprio valore è definita Autostima. Ogni giorno prendiamo decisioni, alcune erodono la nostra autostima mentre altre ci rendono soddisfatti di noi stessi.
Se pensiamo che la nostra decisione sia stata la scelta giusta siamo contenti di noi e la nostra autostima cresce, invece quando facciamo ciò che sappiamo essere la scelta sbagliata spesso ci sentiamo in colpa, in questo casola nostra autostima ne risente.
Le nostre scelte possono essere di tre tipi:
- Decidere di fare qualcosa che ci fa sentire bene solo nel breve termine.
- Decidere di fare qualcosa che ci fa apparire bene alla vista degli altri.
- Decidere di fare la cosa giusta per noi a livello etico, morale.
Nel primo caso la nostra immagine e la nostra autostima vengono danneggiate, perché abbiamo ceduto ai nostri impulsi.
Nel Secondo caso, non stiamo vivendo per noi stessi ma solo per un’ immagineche vogliamo mostrare agli altri, quindi non per ciò che è buono per noi e questo ci rende sempre più vulnerabili, instabili e dipendenti.
Nel terzo caso ci sentiremo bene, perchè agiamo senza seguire nè impulsi nè apparenze, ma SOLO seguendo il nostro giudizio MORALE.
Solo così potremo essere SODDISFATTI di noi stessi e rinforzare la nostra Autostima.
Il destino non è scritto, il vero destino è quello che ci creiamo noi.
A presto.
Vincenzo Cento – Warriors’ Project
vincenzo.cento@warriorsproject.it
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