Blog

2 Regole per affrontare pranzi e cene dai parenti
1 Per una migliore digestione
-Imparare a mangiare lentamente, masticando a lungo ogni boccone. Questo ci aiuterà a sentire meno appetito. Il senso di sazietà infatti arriva dopo circa 20 minuti dall’inizio del pasto.
-Non bere durante i pasti, ma 15 minuti prima e 15 minuti dopo.
-Evitare bevande alcoliche.
2 Quantità
-Placare la fame assaggiando un po’di tutto
-Fare delle pause tra una portata e l’altra
-Non prendere freddo durante le pause o subito dopo la fine del pasto. In questi momenti le difese immunitarie sono più basse.
Ecco il link per avere i primi 2 video gratuiti del VIDEO-CORSO, oltre un’ora di vera formazione in cui capirai come migliorare la tua vita:
(Siamo al completo, nessun posto disponibile)
Qui invece c’è il link con la PROMOZIONEsul corso Selling – La Comunicazione Persuasiva :
(Siamo al completo, nessun posto disponibile)
Mentre qui il link con la descrizione del Corso di Business :
(Siamo al completo, nessun posto disponibile)
PAGINA FB:https://www.facebook.com/warriorsprojectofficial
CANALE YOUTUBE: https://www.youtube.com/c/WarriorsProject